大多數(shù)女性不知道選擇優(yōu)生媽咪葉酸，這樣補才靠譜

優(yōu)生媽咪葉酸是大多大多數(shù)女性選擇的一個品牌，無論是數(shù)女準備懷孕還是已經(jīng)懷孕的女性，在日常都需要補充適量的性不選擇葉酸來預防胎兒缺陷和孕期貧血，那么如何補充葉酸才合理呢？知道

優(yōu)生媽咪牌葉酸安全嗎

優(yōu)生媽咪葉酸怎么樣

優(yōu)生媽咪是美敦力加旗下核心品牌，主要的優(yōu)生葉酸樣補產(chǎn)品除了葉酸，還有乳鈣、媽咪DHA、才靠魚肝油等，大多而優(yōu)生媽咪牌的數(shù)女葉酸一直是孕期姐妹互相推薦的品牌，有很多的性不選擇女性就是從備孕期還是服用優(yōu)生媽咪葉酸的。

優(yōu)生媽咪葉酸多維營養(yǎng)素1號

所以從大多數(shù)女性服用葉酸的知道經(jīng)歷來看，優(yōu)生媽咪葉酸安全性是優(yōu)生葉酸樣補無需擔心的，不過為了避免購買到劣質(zhì)假冒產(chǎn)品，媽咪建議大家在選購時一定要從官方渠道購買，才靠不能貪圖價格便宜而選擇不靠譜的大多第三方渠道。

無論購買哪種葉酸，其更本的目的在于為胎兒發(fā)育提供必要的營養(yǎng)，還能起到預防孕婦貧血、減少孕晚期患先兆子癇發(fā)生的作用，所以千萬要購買正規(guī)靠譜的葉酸。

有國藥準字號標志的葉酸

可能有的人就會好奇怎么才能買到靠譜的葉酸，確實包含優(yōu)生媽咪葉酸在內(nèi)，市面上葉酸的牌子很多，有國藥準字號的產(chǎn)品，也有藥瓶上有小藍帽標志的，這里一般建議選擇有國藥準字批準文號的葉酸，而選擇品牌這件事上，只要是從正規(guī)藥店買到的正規(guī)藥廠生產(chǎn)的產(chǎn)品，質(zhì)量差別并不大。

葉酸的品牌

• 1愛樂維葉酸
• 2斯利安葉酸片
• 3湯臣倍健葉酸
• 4福格森葉酸
• 5自然之寶葉酸
• 6安利紐崔萊葉酸
• 7瑪特納葉酸
• 8美澳健葉酸
• 9健安喜葉酸
• 10優(yōu)生媽咪葉酸

Tips:

推薦大家購買有國藥準字號的葉酸，主要的原因在于這類葉酸基本是按照嚴格的藥品批準上市程序?qū)徟模蠹铱梢圆挥脫倪@類產(chǎn)品的安全性，總之購買時要選擇藥盒上印有“國藥準字××××××”的葉酸。

怎么補充優(yōu)生媽咪葉酸才靠譜

知道了如何選購靠譜的葉酸后，還需要如何才能補充對葉酸，畢竟長期大量服用也會出現(xiàn)副作用，比如厭食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀，所以合理科學的補充葉酸才是正確做法。

科學補充葉酸的方法

針對不同備孕女性，根據(jù)其具體情況，我們整理了不同的優(yōu)生媽咪葉酸補充方案，如下：

人群	服用方法
無高危因素的婦女	建議從可能懷孕或孕前至少3個月開始，每日增補0.4mg或0.8mg ，葉酸，直至妊娠滿3個月
有神經(jīng)管缺陷生育史	建議從可能懷孕或孕前至少1個月開始，每日增補4mg葉酸，直至妊娠滿3個月
患糖尿病、肥胖或癲癇的婦女	建議從可能懷孕或孕前至少3個月開始，每日增補0.8～1.0mg葉酸，直至妊娠滿3個月

孕期由于胎兒也會需要葉酸，所以孕媽媽就需要額外補充，這時就不能單單依靠飲食中獲取了，當然也不是葉酸量越多越好，一天的服用劑量最好不能超過1000微克，孕期每天攝入400mg的葉酸用量即可。