產婦催乳湯不能亂喝!你所關心的問題全在這里

近幾年來不同種類的產婦催乳“催乳湯”被許多新晉媽媽廣泛應用，而一些媽媽因為沒有正確的湯不題全服用，反而導致“越喝奶水越不足”，關心那么應該什么時候喝催乳湯、產婦催乳要喝多久、湯不題全哪種催乳湯下奶最快呢？關心本文就一些普遍的疑問為大家帶來詳細的解答。

產后喝什么湯下奶最快最多

基本信息

中文名

催乳湯

主要食材

鯽魚、通草等

相關種類

豬蹄燉花生、湯不題全鯽魚豬骨湯、關心魚頭豆腐湯、產婦催乳通草鯽魚催乳湯等

適宜人群

產后坐月子、湯不題全哺乳期女性

別名

催奶湯、關心下奶湯、產婦催乳催奶食譜等

功效

增加母乳量的湯不題全分泌，一般應對奶水較少，關心奶水不足的情況

催乳方法

按摩類、食療類、催乳中藥類

關于“產婦催乳湯”一些普遍的疑問解答

Q：新晉媽媽在產后什么時候開始喝催乳湯？

A：一部分寶媽們往往在產后就開始喝催乳湯，但卻不知道過早喝容易造成乳汁下來過快過多，造成寶媽乳腺堵塞出現乳房脹痛，因此最好的建議是在分娩第4天才開始喝一些鯉魚湯、豬蹄湯之類催奶的食物，催奶湯要喝多久多少具體要看產婦初乳分泌量多不多。

Q：催乳湯有哪些，哪種催乳湯下奶最快，又比較好喝？

A：一般來說產后催乳湯的做法都比較簡單，還有很多事大家日常的一些家常菜，主要有鯽魚豆腐湯、花生豬蹄湯、黃芪燉雞湯、豬蹄通草湯、赤豆鯉魚湯、鯽魚豆芽湯這6種，比較好喝同時催乳的效果也很好。

催乳湯有什么用處

Q：產后要想下奶快，除了喝催乳湯還有哪些好的辦法？

A：媽媽們要想下奶快除了喝催乳湯外，其實還有很多產后催乳的技巧，比如說中藥調理、按摩催乳等等。這里建議一些新媽媽在產后可盡量讓寶寶允吸自己的乳頭，這樣通過寶寶的允吸來刺激乳房，可幫助奶水分泌，另外充分休息和好的心態也非常的關鍵。

Q：吃什么中藥能催乳，有哪些效果好的偏方？

A：通過中藥來調理幫助催乳的寶媽不少，在中醫中也有著許多具有幫助乳汁分泌的中藥，如當歸、通草、漏蘆、川穹、玉米須等等，關于產后催乳中藥方子也有很多，像“通乳丹”、“下乳涌泉散”等，一些年輕的媽媽也可以在醫生的指導下服用一些中成藥輔助催奶。

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