雙胞胎孕媽須知:葉酸補(bǔ)充過量也會有副作用

葉酸是雙胞酸補(bǔ)一種水溶性維生素，特別適合孕婦使用，胎孕但很多懷雙胞胎的媽須孕媽覺得孕期葉酸攝入量應(yīng)該是單胎的一倍，其實(shí)這種做法這很容易因?yàn)檫^量服用葉酸產(chǎn)生一些副作用，知葉接下來我們就一起來聊聊這個話題。充過

雙胞胎孕媽葉酸補(bǔ)充過量的危害

雙胞胎孕媽葉酸補(bǔ)充過量的副作用介紹

不管是單胎孕媽還是多胎孕媽，并不需要因?yàn)樘旱母弊鲾?shù)量增加葉酸的攝入量，孕婦每天只需攝入0.4毫克即可，雙胞酸補(bǔ)因?yàn)槿~酸含量高的胎孕食物有很多，0.4毫克只是媽須孕婦每天額外補(bǔ)充的葉酸攝入量，而且0.4毫克的知葉葉酸既起到了葉酸應(yīng)有的作用，也不會因?yàn)檫^量出現(xiàn)不良反應(yīng)。充過

一般雙胞胎孕媽葉酸攝入超出成人最低需要年的量也20倍都不會引起中毒，因?yàn)榉渤鲅迮c組織中和多肽結(jié)合的副作量都可以從尿液中排出。所以如果超出一點(diǎn)點(diǎn)葉酸標(biāo)準(zhǔn)攝入量是雙胞酸補(bǔ)沒有問題的。

雖然葉酸攝入稍微過量是沒多大問題，但若服用大劑量的葉酸同樣是有副作用的，如下：

1、葉酸攝入過量最常見的就是會干擾驚厥藥物的作用，誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。

2、葉酸過量對胎兒的影響也是很大的，大量的葉酸會影響孕婦鋅的吸收，從而導(dǎo)致孕婦鋅缺乏，使胎兒發(fā)育遲緩，低出生體重兒增加。

孕婦葉酸補(bǔ)充過量會使胎兒發(fā)育遲緩

3、葉酸服用過量會掩蓋維生素缺乏的早期表現(xiàn)，從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受到損害。

孕婦攝入葉酸不但不能過量，而且在備孕期間的女性同樣也不能過量服用。特別對于想通過長期攝入葉酸來提高生雙胞胎的幾率的女性來說，備孕期間對葉酸的攝入量更應(yīng)該控制好，懷雙胞胎葉酸要吃多少最好先咨詢一下相關(guān)醫(yī)生，這樣才能避免產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。

雙胞胎孕媽葉酸要吃多久？

葉酸不但能預(yù)防孕期貧血、防止流產(chǎn)、預(yù)防寶寶先天畸形、預(yù)防寶寶神經(jīng)管缺陷，還能促進(jìn)胎盤的發(fā)育，對于孕婦是十分重要的，通常是可以從孕前三個月一直吃到哺乳期結(jié)束，但對于不想吃那么就的孕媽來說，只需要從孕前三個月吃到孕期前三個月同樣也能起到很好的效果。

建議雙胞胎孕媽們在早餐后服用葉酸，因?yàn)槿~酸對胃有刺激作用，飯前吃可能會引起孕媽們胃部不適，從而影響食欲，所以建議孕媽們在飯后服用比較好，最好在飯后半小時內(nèi)服用。

以上就是關(guān)于雙胞胎孕媽葉酸補(bǔ)充過量的危害介紹，大家在了解了這些之后更應(yīng)該嚴(yán)格的控制好葉酸的攝入量，這樣才能起到應(yīng)有的效果，同時也不會對自身產(chǎn)生危害。

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